Litoterapia to alternatywna forma terapii, która wykorzystuje właściwości kamieni i minerałów do wspierania zdrowia fizycznego, emocjonalnego i duchowego. Wierzy się, że różne kamienie emitują unikalne wibracje energetyczne, które mogą wpływać na nasze samopoczucie oraz równowagę energetyczną. Historia litoterapii sięga tysięcy lat wstecz, a jej korzenie można odnaleźć w starożytnych cywilizacjach, takich jak Egipt, Chiny czy…
Read More
Terapia leśna, znana również jako shinrin-yoku, to japońska praktyka, która polega na immersji w naturalnym środowisku leśnym. Termin ten dosłownie oznacza „kąpiel w lesie” i odnosi się do świadomego spędzania czasu w otoczeniu drzew, roślin i innych elementów przyrody. Celem terapii leśnej jest nie tylko relaksacja, ale także poprawa zdrowia fizycznego i psychicznego poprzez kontakt…
Read More| Powered by WordPress | Theme by TheBootstrapThemes
